Comment gérer une pause de carrière

Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 2 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 16 Peut 2024
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Vous songez à faire une pause dans votre carrière? Que vous restiez à la maison pour vous occuper d’enfants ou que vous voyagiez dans le monde entier pendant une année sabbatique, la perspective de prendre un congé prolongé du travail peut être à la fois excitante et terrifiante. Comment allez-vous survivre financièrement pendant que vous êtes loin du bureau? Et comment pouvez-vous vous assurer que votre carrière sera toujours là à votre retour?

La clé est de faire autant de planification avant de prendre une pause de carrière, de sorte que vous puissiez consacrer vos énergies à d'autres choses - en plus, minimiser le stress à votre retour.

Avant de prendre une pause de carrière

Économiser de l'argent


Si vous lisez cet article, il est probable que vous vous êtes déjà mordu les ongles sur l'aspect financier de la pause. Ne laissez pas votre peur et votre appréhension vous dissuader de faire des plans pratiques.

La première étape consiste à faire un budget. De combien d'argent aurez-vous besoin pendant votre absence? Pensez à vos besoins financiers sur une base quotidienne, hebdomadaire et mensuelle.

La plupart des gens ne pourront pas encaisser un an ou plus de salaire à l'avance. Combien d'argent pourriez-vous raisonnablement économiser? Quelles autres méthodes avez-vous pour combler le manque à gagner? Selon votre situation, un conjoint ou un membre de la famille peut changer d'emploi ou prendre plus d'heures, par exemple. Ou vous pourriez décider de faire un travail à temps partiel pour joindre les deux bouts.

Rafraîchissez votre réseau

Passer d'un emploi assez stable que vous occupez depuis longtemps? Il y a de fortes chances que vous ayez légèrement réduit votre réseau à mesure que vous vous sentiez à l'aise dans votre position. Même si vous changez d’emploi assez fréquemment, il est facile de perdre le contact avec vos anciens collègues et amis.


Avant de vous lancer dans l'inconnu, reconnectez-vous avec d'anciens contacts. Planifiez des rencontres de café de réseautage ou simplement une sortie amusante avec de vieux amis. À quand remonte la dernière fois que vous êtes allé à un concert ou un film ou une pièce de théâtre? Profitez-en pour vous motiver à faire des plans.Ce sera amusant, et vous rafraîchirez vos connexions.

Avoir un plan de rentrée

À moins que vous ne soyez indépendamment riche, vous avez probablement une idée de la fin de votre interruption de carrière. N'attendez pas jusque-là pour réfléchir à la façon dont vous pourrez vous remettre dans le swing des choses professionnellement.

Par exemple, supposons que vous êtes dans une industrie où le travail indépendant est courant. Si vous êtes en bons termes avec votre employeur actuel, vous pouvez lui demander si vous pouvez entrer en contact pour prendre un travail contractuel une fois que vous êtes prêt.

Ou peut-être que vous faites du bénévolat quelques heures par semaine pendant votre temps libre. Vous pourriez faire savoir que vous vous remettez à travailler à telle ou telle date et que vous rechercherez des opportunités.


Indépendamment de vos plans, vous devez garder votre CV à jour et être prêt à modifier votre compte LinkedIn et d'autres comptes de réseaux sociaux pour refléter votre disponibilité.

Lorsque vous prévoyez de retourner au travail, faites ces choses

Faites le point sur votre situation

Les plans sont une chose. La réalité est souvent très différente. Peut-être que vous aviez prévu de vous absenter pendant un an, mais maintenant cinq se sont écoulés. Peut-être que vous pensiez que vous ne travailleriez pas du tout pendant votre absence, mais vous avez fini par accepter un travail à temps partiel. Ou peut-être avez-vous quitté une seule industrie pour constater que, pour diverses raisons, vous préférez faire autre chose à votre retour.

Le but est maintenant de savoir où vous en êtes, afin que vous puissiez effectuer la transition de retour au travail aussi en douceur que possible.

Faire face aux lacunes de CV

Gérer les lacunes de CV peut être aussi simple que de changer les formats de CV ou aussi complexe que de recentrer tout votre CV pour refléter de nouvelles compétences et de nouveaux intérêts.

Un CV fonctionnel, par exemple, met l'accent sur vos compétences et vos réalisations, plutôt que sur votre historique de travail linéaire (comme avec un CV chronologique). Vous pouvez également prendre des dates exactes sur votre CV - cela est particulièrement utile si vous retournez au travail dans un an ou deux après la fin de votre dernier emploi.

Il n’est pas nécessaire de faire du bénévolat que vous avez un écart d’emploi, surtout si votre curriculum vitae met l’accent sur vos compétences et non sur vos antécédents professionnels. Cependant, vous devriez être prêt à parler de votre écart d'emploi lors d'un entretien d'embauche, juste au cas où un responsable du recrutement intrépide découvrirait que vous avez été sans emploi.

N'oubliez pas que c'est toujours une erreur de mentir sur votre CV. En premier lieu, vous risquez de vous faire attraper - et le plus tôt possible. Même si vous vous en sortez, pensez à quel point ce serait stressant de passer le reste de votre carrière en espérant que la vérité ne se révèle pas.

Utilisez votre expérience pour booster votre profil professionnel

OK, alors peut-être que vous ne voulez pas mettre à jour votre curriculum vitae pour dire "Lead Domestic Engineer" (pour les parents au foyer) ou "Ski Bum" (pour les congés sabbatiques qui aiment les sports d'hiver). Mais vous pouvez exploiter votre expérience en dehors du marché du travail pour améliorer vos chances d'obtenir un meilleur emploi une fois de retour.

Comment? Tout d'abord, en vous donnant du crédit. Asseyez-vous et pensez à tout ce que vous avez fait au cours de la dernière année. Notez-le sous la forme d'une liste à puces, pour un examen facile.

Maintenant, découvrez toutes les compétences liées à l'emploi que vous avez acquises ou développées pendant votre absence. Avez-vous appris un nouveau poste dans un concert de bénévoles? Mettez à jour votre langue ou vos compétences en codage? Acquérir de l'expérience dans la gestion d'un budget? Mettez-le dans une liste - puis ajoutez-le à votre CV.

Enfin, n'oubliez pas les amis que vous vous êtes fait en chemin. Le réseautage ne signifie pas nécessairement assister à des conférences ou assister à des événements de réseautage fastidieux. Chaque personne qui vous rédigera une recommandation ou vous recommandera un emploi est un contact qui pourrait vous aider à trouver votre prochain grand changement de carrière.

Vous venez de passer du temps à faire quelque chose qui est si important pour vous, cela valait la peine de faire une pause dans votre carrière. Cette passion vaut quelque chose, tant sur le plan professionnel que personnel.