Comment définir vos vues sur un objectif audacieux

Contenu

• Comment créer vos objectifs
• Comprendre pourquoi votre objectif est important
• Commencez à atteindre vos objectifs
• N'oubliez pas votre objectif audacieux

Les mamans qui travaillent peuvent facilement perdre leur identité en tant que personne dans l'agitation de prendre soin des autres ou de s'efforcer d'atteindre les objectifs de l'entreprise.

Cela peut être un travail fatigant et provoquer un épuisement professionnel. Cependant, lorsque vous fixez des objectifs audacieux personnels, votre attention se concentre sur tu et stimule l'énergie de votre maman.

Donc, si vous vous sentez un peu perdu, il est temps de vous fixer des objectifs audacieux. La définition d'audace signifie «très confiant et audacieux; très audacieux et surprenant ou choquant; courageux». À cette fin, plus votre objectif est audacieux, plus il vous sera intéressant de poursuivre. Vous pourriez avoir un objectif de vouloir perdre du poids, mais le rendre audacieux signifie être plus précis - comme dans, vous voulez perdre 50 livres. Penser grand et se laisser exciter est la chose importante.

Il est maintenant temps de se mettre au travail. Voici quelques conseils pour commencer à créer vos objectifs les plus audacieux.

Comment créer vos objectifs

Commencez par vous donner le temps de réfléchir à ce que vous aimeriez accomplir au cours des six prochains mois. Beaucoup de choses peuvent arriver en 180 jours! Pour éviter le blocage de l'écrivain, n'entamez pas votre remue-méninges en une seule séance. Fixez-vous un délai et donnez-vous une semaine pour réfléchir.

Pour garder audacieux la définition d'objectifs à l'avant-plan de votre esprit, définissez des rappels sur des notes post-it ou des alarmes sur votre téléphone. Planifiez des promenades rapides pendant vos heures de travail avec l'intention de penser à votre objectif audacieux. Utilisez également vos trajets aller-retour pour travailler et enregistrez vos pensées dans un mémo vocal que vous pourrez écouter plus tard.

Comprendre pourquoi votre objectif est important

Une fois que vous pensez à un objectif audacieux, dites pourquoi il est important pour vous. Cette définition entre en jeu lorsque vous avez besoin de motivation pour continuer. Alors remplissez le blanc "Quand j'aurai atteint cet objectif, je serai heureux parce que ..."

Rêvez-vous de ce que serait la vie après avoir atteint cet objectif audacieux.

Imaginons que vous souhaitiez qu'une voiture de luxe vous conduise, vous et votre famille, à travers le pays. Faites-vous pleinement émerger dans une vision de vous asseoir dans la voiture et de sentir cette nouvelle odeur de voiture. Rêvez d'être à l'aise pour trouver ce dont vous avez besoin parce que vous avez si bien emballé et qu'il y a beaucoup de place pour atteindre le dos et trouver ce dont vous avez besoin. Pensez à tous les sites que vous verriez et à quel point votre mari et vos enfants seraient excités.

Alors, quand votre rêverie commence à se terminer, restez-y un peu plus longtemps.

Cela peut prendre un peu de temps, car encore une fois, il est très facile pour les mamans qui travaillent de toujours être «actives» et de prendre soin de tout le monde, mais être dans ce rêve est une façon de prendre soin de votre besoins alors restez dans le rêve aussi longtemps que vous le pouvez.

Commencez à atteindre vos objectifs

Ensuite, divisez l'objectif en petits morceaux spécifiques. Commencez à faire des pas de bébé.

Par exemple, disons que l'une de vos valeurs personnelles est la famille et une de vos priorités est d'être extrêmement organisé à la maison. Cet objectif est vaste et peut inclure de nombreuses petites tâches. Couper le but en petits morceaux de bouchée rend le but plus facile à atteindre.

Vous pourriez commencer par vous concentrer sur une pièce à la fois et demander: «Comment puis-je rendre cette pièce plus efficace pour moi et ma famille le matin afin que notre stratégie de sortie se déroule sans problème?» ou «Que puis-je mettre en place pour que, quand nous rentrons à la maison, tout soit mis à sa place.

Faites en sorte que chaque jour compte en remplissant une petite partie de votre objectif (rappelez-vous que vous disposez de 180 jours!). Que vous vous réveilliez pour la journée ou avant de vous coucher le soir, pensez à ce que vous pourriez faire le lendemain pour vous rapprocher de votre objectif. Les petits morceaux rendent les objectifs plus réalisables et pas aussi écrasants.

Déterminer ce que vous voulez accomplir donne le ton à la journée parce que vous savez ce que vous voulez accomplir. La planification permet d'éviter ce sentiment de courir avec la tête coupée (cela vous semble familier?).

Vous avez un sens de l'orientation, une mission et quand un petit objectif est atteint, vous obtenez un sentiment de satisfaction.

N'oubliez pas votre objectif audacieux

Les mamans qui travaillent ont un style de vie trépidant et occupé, mais se fixer un objectif audacieux est un gain de temps. Lorsque vous savez ce que vous voulez faire, vous utilisez moins de temps et d'énergie sur des choses sans importance. Le temps n'est pas perdu.

Faites de l'atteinte de votre objectif audacieux une partie de votre régime d'autosoins, car prendre soin de vos désirs et de vos désirs fera de vous une mère au travail plus heureuse.